「人生全体の時間」を図式化すると・・・ #170

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時間は早い?遅い?

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前回のメルマガに引き続き、今回も「時間」について書きます。

(前回のコンテンツ「可処分時間は何時間ですか?」
http://hp.tomoya-umeda.com/index.php?QBlog-20150731-1

冒頭にも書きましたが、もう8月です。

本当に早いです。

時間って、先をみると長く感じますが、
振り返ると一瞬ですよね。

2015年も残り5ヶ月。
先5ヶ月と考えると、長く感じるかもしれませんが、すぎてしまうと一瞬なんでしょう・・・

僕は今29歳なのですが、
例えばこれから先、3年後を考えると長く感じますが、
今までの29年を振り返れば一瞬だったと思います。

と考えると3年後、32歳になった時、過去を振り返ると、
「一瞬だった」と思うのでしょう!

時間ってそんなものだと思います。

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人生全体の時間って・・・?

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是非やってほしいワークがあります!

これかなりおもしろいですし、なんらか気づきがあると思います

時間があるときに是非!と言うとやらないので、
是非今!やってみてほしいです。

紙とペンがあり、時間は3分でできます。

①紙を1枚用意し、横長の長方形を書いて下さい。
紙全体を使って、少し大きめに描くことがポイントです。

書きましたか?

②長方形の左側の縦線(縦軸)は1日の時間を表します。
縦軸の一番上に「0」、そこから「6」、「12」、「18」、そして縦軸の一番下に「24」と等間隔に書いて下さい。

③長方形の下側の横線(横軸)は年数を表します。
一生を80年として、
横軸の一番左に「0」、そこから「20」、「40」、「60」、そして横軸の一番右に「80」と等間隔に書いて下さい。

ここでおわかりかと思いますが、
この長方形の中の面積があなたの人生の時間になります。

④そしてもしあなたが30歳だとしたら、横軸「30」の部分に、長方形を縦断する縦線を1本かいてください。
この線より左側は「過去」になりますので、斜線で塗りつぶして下さい。

⑤次に、睡眠時間について書き加えていきます。
毎日0時~7時まで寝ている場合、
縦軸0時~7時まで、横軸30歳~80歳までは、寝ていて自由に使うことができない時間なので、ここを斜線で塗りつぶしてください。

⑥最後に仕事に時間。
9時~20時まで仕事をしており、会社員で65歳まで仕事をすると仮定した場合、
縦軸9時~20時まで、横軸30歳~65歳まで時間は自由に使えないので、斜線で塗りつぶして下さい。

・・・・・・・

はい!完成です!
今、この長方形を見た時、塗りつぶしがない、白い部分がおおざっぱですが、あなたが自由に使える時間です。

多いですか?少ないですか?

「すくなっ!!」って思われたのではないでしょうか!?

これが一生に使える今現在での時間の現状です。

この図を見ながら、新たな気づきや発見があり、時間に対する考え方でなんらかパラダイムシフトがあれば幸いです。

時間は有限。だからこそ1つ1つの行動で高いパフォーマンスを!!

それでは、今日はここらあたりで。

今日も良い1日を~!



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