コーチングでは、ここにフォーカスを! #260

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先日より、書き進めているコーチングに関するブログです。

1:「コーチングの学び方(① 習うより慣れろ)」
http://hp.tomoya-umeda.com/index.php?QBlog-20160203-1

2:「コーチングの学び方(② 全体像を把握せぃ)」
http://hp.tomoya-umeda.com/index.php?QBlog-20160204-1

3:「コーチングの学び方(③ まずは在り方)」
http://hp.tomoya-umeda.com/index.php?QBlog-20160206-1

4:「コーチングの学び方(④ 非言語コミュニケーションの力)」
http://hp.tomoya-umeda.com/index.php?QBlog-20160207-1

5:「おすすめ!コーチングを学びたい方へ」
http://hp.tomoya-umeda.com/index.php?QBlog-20160208-1

と書いてきました。


今日は、

『コーチングでは、ここにフォーカスを!』という内容で、

コーチングをする際に、

▼『コーチが焦点を当てるべき点』

について書いていきます。


こんな言葉があります。

▼【コントロールできる事には、ベストを尽くす】
▼【コントロールできない事は、受け入れる】


どんな事かといいますと、
例えば、
あなたが商談でプレゼンをするとしましょう。

▼【コントロールできる事】とは、

・相手目線で資料を作りこむ、
・説明の順番や質問されそうな事の準備をする、
・イメトレや、プレゼン練習をする、
・当日、全力でプレゼンする、

などです。

これらは、あなた自身でコントロールできる事です。


▼ですが、
【コントロールできない事】としては、そのプレゼンの結果、

・相手が無表情、
・興味がなさそうに聞いている、
・意地悪な質問が出てくる、

などは、これらはコントロールできません。

ひょっとしたら、
体調が悪かっただけかもしれませんし、
奥さんと喧嘩し、機嫌が悪かっただけかもしれません。

これらコントロールできない事は、
「あなた自身がどうにかできる課題」ではありません。


だからこそ、
それはそれとして、起きた出来事をしっかり受け入れる、しかありません。


日々の生活や、人生には、
こういった
【自身でコントロールできる事】と
【自身ではコントロールできない事】があります。

そして、
▼【コントロールできる事には、ベストを尽くし】
▼【コントロールできない事は、受け入れる】しかありません。


ですから、
コーチングをする際も、

▼クライアントさんにとって、【コントロールできる事】にしっかり焦点を当てていく必要があります。



例えば、
見込み客10人の方が、来月100万円の売り上げを上げる事は、相当難しいです。
この場合、まず見込み客を増やす事から実施していかなければなりません。

例えば、
オンラインでもリアルでも、集客ができない方が、起業したとしても、まずうまくいかないでしょう。
この場合、まず信頼できる人になり、お一方でも集客できる自分になる事から実施していかなければなりません。


▼クライアントさんが現在置かれている、
・現状、
・環境、
・能力、
・持ちうるリソース
・肉体や精神状態

の中で、

「コントロールできる事はなにか?」を一緒に探し、
そこで『ベストを尽くす事』が一番大切なんですね。


▼他にも『できる事には、ベストを尽くし、できない事は受け入れる』
そんな姿勢でいる事はなぜいいのでしょうか?

できる事に対して、全力でベストをつくし、
できない事に対しては、「ベストな事が起こっている」としっかり受け入れる事ができる人は、

周りから見ると、

・ブレる事なく、
・余裕を持って、
・どっしりかまえて、
・幸せそうに見えます。

・頼り甲斐がありますし、
・信頼できるし、
・一緒にいたいと思わせる空位や雰囲気が漂っているでしょう!

そんな方が
豊かに生きれないわけがありません。


▼私自身、そんな状態を作っていきたいですし、
クライアントさんとしっかりそんな状態を作っていければ、最高です。


ですから、
コーチングをしていく時に、
コーチがフォーカスすべき点は、

【コントロールできる部分】

ここに焦点を当て、

いかに現状をよりよくするために、
ベストを尽くしていくかです。

▼ベストを尽くし、
現状をよりよくし、
当たり前を書き換えていく事で、

クライアントさんにとってのステージをどんどんとあげていく事が出来るのでしょう!


本日も最後までお読み頂き、
ありがとうございました。




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